منتديات التعليم الثانوي في الجزائر تعليم ثانوي موقع التعليم الثانوي والتعليم المتوسط في الجزائر
 
الرئيسيةبوابة متقناليوميةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 دراسة: تناول الإفطار بشكل منتظم يجعل الإنسان أكثر صحة ولياقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
walid
العضو النشيط
العضو النشيط


الدول : الجزائر
المشاركات : 44
نقاط : 45
تاريخ التسجيل : 01/03/2008

مُساهمةموضوع: دراسة: تناول الإفطار بشكل منتظم يجعل الإنسان أكثر صحة ولياقة   الإثنين مارس 03, 2008 7:21 pm

قال باحثون أمريكيون الاثنين أن المراهقين الذين يتناولون وجبة الإفطار بشكل منتظم يميلون لان تكون أوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر، ويتبعون نظاما غذائيا أكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الإفطار.

وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس- بول في مينيسوتا حيث تم متابعة أنماطهم الغذائية وأوزانهم وأمور أخرى، تتعلق بأسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات، وكانت أعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدى بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الأطفال.وأشارت الدراسة إلى انه كلما انتظم المراهقون في تناول وجبة الإفطار كلما قل مؤشر كتلة الجسم لديهم، ومؤشر كتلة الجسم مقياس لوزن الجسم بالمقارنة مع الطول، وكان متوسط وزن المراهقين الذين اعتادوا عدم تناول وجبة الإفطار اكبر بنحو 2.3 كيلوجرام عن نظرائهم الذين كانوا يتناولون هذه الوجبة بصفة يومية.وقال الباحثون أن ما يقدر بخمسة وعشرين في المائة من الأطفال الأمريكيين لا يتناولون وجبة الإفطار بشكل منتظم، ويأتي هذا وسط ارتفاع معدلات البدانة بين الصغار.وقد يبدو أمرا غير متوقع أن يصبح الأشخاص الذين يفوتون وجبة أكثر بدانة من الأشخاص الذين يتناولون هذه الوجبة بصفة منتظمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
walid
العضو النشيط
العضو النشيط


الدول : الجزائر
المشاركات : 44
نقاط : 45
تاريخ التسجيل : 01/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: تناول الإفطار بشكل منتظم يجعل الإنسان أكثر صحة ولياقة   الإثنين مايو 25, 2009 2:08 pm

شكراا على الموضوع واصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
serir med
مدير
مدير


الدول : الجزائر
المشاركات : 409
نقاط : 503
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: تناول الإفطار بشكل منتظم يجعل الإنسان أكثر صحة ولياقة   السبت أكتوبر 17, 2009 2:18 pm

الموصوع جد مميز واصل عملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة: تناول الإفطار بشكل منتظم يجعل الإنسان أكثر صحة ولياقة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التعليم الثانوي منتديات التعليم متوسط منتديات تعليم ثانوي سيدي بلعباس للتعليم :: متقن للتعارف والترفيه والتهاني :: صحة وسلامة-
انتقل الى: